يُعـد الوقت من أهم الموارد التي يمتلكها الإنسان، وهو مورد غير قابل للتعويض أو الاسترجاع. ومع أن جميعنا نعيش في نفس الإطار الزمني، إلا أن الفارق بين الأفراد يكمن في كيفية استخدام هذا الوقت وإدارته. إذ يمكن للإنسان الذي ينجح في إدارة وقته بشكل جيد أن يحقق إنجازات عظيمة، بينما قد يعاني الآخرون من الفوضى والإحساس بعدم الإنجاز.إن إدارة الوقت هي أحد العوامل الأساسية التي تساهم في تحقيق النجاح الشخصي والمهني، ذلك من خلال التخطيط الجيد، وتحديد الأولويـــــات، والالتزام بالعادات التي تدعم الاستخدام الفعال للوقت، فضلا عن ذلك يمكننا تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن في حياتنا. فالوقت هو نعمة يجب أن نحرص على استغلالها بشكل سليم، لأن كل دقيقة تمر لا تعود.فالوقت هو الحياة نفسها، وعندما يُنفَق الوقت في شيء مفيد، فأنا نمنح أنفسنا فرصة لتحسين حياتنـــــا. لكن على العكس، عندما يُهدر الوقت في أنشطة غير مفيدة أو مفرطة في التسلية، فإننا نضيع فرصًا لتحقيق أهدافنا. وإن التحدي الأكبر يكمن في كيفية توجيه الوقت نحو الأنشطة التي تحقق لنا الفائدة، سواء كانت مهنية أو شخصية.وفي حياتنا اليومية، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إهدار الوقت. وإليكم بعض الأسباب الشائعة:الافتقار إلى التخطيط: عندما يفتقر الفرد إلى خطة واضحة لأيامه أو مهامه اليومية، يصبح من السهل أن يضيع الوقت في الأنشطة العشوائية وغير المثمرة. كذلك المماطلة: إن تأجيل المهام والانتظار إلى اللحظة الأخيرة يعرضنا لضغوط نفسية ويؤدي إلى إهدار الوقت الذي كان يمكن استغلاله بشكل أفضل. أيضا الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي: في عصرنا الحالي، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي واحدة من أكثر الطرق استهلاكًا للوقت، إذ يمكن أن تقضي ساعات طويلة في تصفح الأخبار أو المحادثات غير المهمة.إن تكنولوجيا اليوم توفر لنا العديد من الأدوات والتقنيات التي يمكن أن تسهم في تحسين إدارة الوقت، مثل:التطبيقات الخاصة بإدارة المهام: مثل Todoist أو Trello لتنظيم المهام. أو التطبيقات الخاصة بمراقبة الوقت: مثل Toggl أو RescueTime، التي تساعد في تتبع كيفية قضاء الوقت وتحديد الأنشطة التي تأخذ وقتًا أكبر مما يجب. كذلك التقويمات الرقمية: استخدام تقويمات مثل Google Calendar لترتيب مواعيد العمل والاجتماعات.وتقنية بومودورو (Pomodoro Technique) تعتمد هذه التقنية على تقسيم العمل إلى فترات زمنية قصيرة (عادة 25 دقيقة) تليها فترة راحة قصيرة (5 دقائق). وتساعد هذه الطريقة في تحسين التركيز وزيادة الإنتاجية مع تجنب الإرهاق الناتج عن العمل المستمر.في النهاية، هذه الأمور مجتمعة يمكن أن تساعدنا في تحسين الادارة للوقت، واستثماره بصورة أمثل، وهذا ما يجب أن يدركه الجميع ويوظفه بأسلوب ناجح ومنتج.